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年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象，对此小编提醒，抗衰老最基础的工作就是补水和保湿。
我们可以从食物中摄取水分，每天也要多喝水以外，还要注意皮肤的保湿，做好基本的护肤步骤，洁面后要用爽肤水再涂抹锁水面霜，白天可以用保湿喷雾等。
总之，要不顾一切方法的补水保湿，不能让肌肤感到干燥，一旦干燥你的肌肤就完了，皱纹也会随之产生，老化速度也就将加快了。
2、吃些冬瓜
冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。
经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑，所以说，想要肌肤年轻一些的话，请常吃冬瓜这种蔬菜哟
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